中国舞蹈家协会三级考试目录如下：
1、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习
2、《小飞机》腰背肌练习
3、《家务小能手》重心移动练习
4、《小蝌蚪找妈妈》表演组合
5、《萌萌哒》胯的练习
6、《薰衣草》再见曲
7、《小鸡过河》脚位练习
8、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习
9、《数星星》勾绷脚练习
10、《兰花考生舞蹈考级要求：
1、考级中每组考生不能化妆和佩戴饰物，应统一服装、长裤袜，着装整洁干净，需盘发。
2、考生需佩戴考号，6至8人为一组，如不足8人则由已考完的考生替补，替补考生不佩戴考号，每组考试时间为15至20分钟。
3、考生实际年龄大于规定的年龄范围不受限制，实际年龄小于规定的年龄范围，必须增加由授课教师自创的组合，以全面考察低龄考生的素质和水平。草》兰花掌与手位练习
